健康咨詢描述: 成年人一天應(yīng)該喝多少毫升水最好?????
病情分析:
您好,一般情況下,成年人每一天的液體基礎(chǔ)量是2000-2500ml,很多食物中是含有水的,
指導(dǎo)意見:
您好,您所說的這種情況,日常飲水在2000-2500ml左右就足夠了,希望我的回答能幫到您。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,成年人每天應(yīng)該喝1500一2000ml的水,來維持人體正常的體液平衡。
指導(dǎo)意見:
建議平時按時吃飯,飲食規(guī)律,不要吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,積極鍛煉身體,增強自身免疫力。
以上是對“成年人一天應(yīng)該喝多少毫升水最好?????”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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