腰間盤突出日常護(hù)理

      指導(dǎo)意見：
      您好，首先推薦您是硬板床睡眠，坐的椅子稍微要高，平時(shí)身體要保持端正，不能做重體力勞動(dòng)，可以進(jìn)行一些腰背肌鍛煉，比如小燕子飛，游泳
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，腰椎間盤突出一定要睡硬板床，急性期還需要臥床休息三周，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)時(shí)應(yīng)該使用護(hù)腰，可以做牽引和封閉治療，嚴(yán)重時(shí)可以考慮手術(shù)治療。
      

      腰椎間盤突出主要壓迫血管神經(jīng)，部分病患兼有風(fēng)濕等。引起腰及下肢疼痛麻木酸脹等，治療方法頗多，如牽引，推拿，按摩，電療，藥物等，需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)情況或病情輕重，病理情況選用上述方法治療。建議找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)辨證用中藥治療。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。
      
      以上是對(duì)“腰間盤突出日常護(hù)理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，腰椎間盤突出癥早期，癥狀輕微，一般不需要做特殊的治療。疾病發(fā)作期，要絕對(duì)臥床休息，可以使用一些有通絡(luò)活血、消炎鎮(zhèn)痛作用的藥物。嚴(yán)重者最好采用手術(shù)治療，目的是消除腰椎間盤突出的髓核以解除對(duì)神經(jīng)的壓迫。
      現(xiàn)在可以采用微創(chuàng)手術(shù)，微創(chuàng)治療技術(shù)采用可視設(shè)備，創(chuàng)口不足很小。消融或摘除髓核，從根本上解除致病因素，因而能夠取得很好的效果。
      

      你好，腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病。腰間盤相當(dāng)于一個(gè)微動(dòng)關(guān)節(jié)，是由透明軟骨板、纖維環(huán)和髓核組成，分布在腰椎骨間。腰椎間盤退行性改變或外傷所致纖維環(huán)破裂，髓核從破裂處脫出，壓迫腰椎神經(jīng)，從而出現(xiàn)腰腿放射性疼痛。
      患有椎間盤突出癥首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負(fù)跟鞋。日常生活中應(yīng)多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。