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最近運動會短跑訓(xùn)練傷著了

女 | 18歲 2018-04-09 08:05:23 3人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 最近運動會短跑訓(xùn)練傷著了,右臀骨頭那超級痛,第二天慢跑都跑不起來,走路右腳那個地方一用力走路就拐的,本來以為沒什么,休息了三天左右,感覺不是很痛了只有微微的痛就再次開始了訓(xùn)練,訓(xùn)練就跑了兩次100米又特別痛,最近課多沒什么時間出校門去醫(yī)院,就想問問是單純的扭傷還是大問題了,我還能跑步嗎

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代超
代超 玉環(huán)骨傷醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎小關(guān)節(jié)紊亂,骨關(guān)節(jié)炎, 幫助網(wǎng)友:31629稱贊:4
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2018-04-09 08:13:13

      病情分析:
      考慮為右臀部肌肉軟組織勞損的情況發(fā)生,因受涼勞累后致使了肌肉軟組織充血水腫從而引發(fā)了酸痛不適出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議需要進(jìn)行靜養(yǎng)休息及外敷扶他林乳膏,并口服舒筋活血片,三七傷片及云南白藥膠囊等藥物治療。
      

于健
于健 易縣婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 診治范圍:甲狀腺疾病,闌尾炎,疝氣的診斷與手術(shù),內(nèi) 幫助網(wǎng)友:46593稱贊:69
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2018-04-09 08:13:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)以上描述的情況,建議你去正規(guī)醫(yī)院的理療科檢查診治。
      指導(dǎo)意見:
      考慮你是屬于軟組織損傷,建議你多休息,做烤電或熱敷,外用消腫止痛酊,口服芬必得,消炎痛。
      

汪興磊醫(yī)生
汪興磊醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長: 常見婦科炎癥,如陰道炎,宮頸炎,肌瘤,囊腫等等,前 幫助網(wǎng)友:186230稱贊:5727
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2018-04-12 09:06:33 我要投訴

      你好,這種情況應(yīng)該是屬于局部軟組織損傷,但是您需要自己注意休息。休息就好轉(zhuǎn)的話,考慮并不是骨骼受到損傷,建議您需要休息一兩周,自己可以在24小時內(nèi)冷敷,超過24小時的話,也可以考慮熱敷,如果后續(xù)疼痛還是較為明顯,那么最好能夠去醫(yī)院面診檢查一下。
      
      以上是對“最近運動會短跑訓(xùn)練傷著了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于跌打扭傷,風(fēng)濕骨痛。...[說明書]

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適用于緩解下列癥狀:牙痛、頭痛、原發(fā)性痛經(jīng),肩痛...[說明書]

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