就是今天晚上跑步過后

      考慮腰肌勞損，可能與受涼或勞累有關。建議：1避免受涼，勞累，熬夜，適量活動，增強體質。2給予美洛昔康片口服對癥止痛治療。3局部熱敷等理療輔助治療。

      病情分析：你說的運動過程中自覺髖關節(jié)不適，是否因為最近過于勞累所致？指導意見：請在醫(yī)生指導下對癥涂抹藥物扶他林軟膏止痛觀察1-2天，若是沒有緩解，需要做下骨傷科檢查。

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？以前有過這樣的情況嗎？做過相關的檢查嗎？
      指導意見：
      你好，你的情況考慮是坐骨神經痛的情況，建議看一下中醫(yī)，可以用中醫(yī)藥調理和中醫(yī)按摩和針灸的方法調理治療，注意休息，愿你健康快樂。
      以上是對“就是今天晚上跑步過后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！