健康咨詢描述: 體內(nèi)濕氣重是什么原因造成的,希望得到你的解決
您好,根據(jù)您所描述的情況,這個(gè)還是有可能屬于脾虛的表現(xiàn),建議您可以到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科,快點(diǎn)中藥進(jìn)行體質(zhì)調(diào)理,這樣的會(huì)不會(huì)更好?希望對(duì)您有所幫助,謝謝!
指導(dǎo)意見:
你好,睡眠不足,運(yùn)動(dòng)量少,油膩食物吃太多都是導(dǎo)致濕氣重的原因。想要排出身體多余濕氣可以經(jīng)常的飲用紅豆薏米粥,紅豆和薏米都有很好的排濕的功效,而且美容養(yǎng)顏,很好的去水腫。
你好,根據(jù)你的描述體內(nèi)濕氣重,多因喜食冷飲,貪吃生冷瓜果等寒涼之物,損傷人體陽氣所致。正常情況下,人體對(duì)于外界溫度、濕度變化有自然調(diào)節(jié)能力。但有些人因體質(zhì)、疾病或生活習(xí)慣不良,造成體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡,水分排不出去,因此影響健康。
以上是對(duì)“體內(nèi)濕氣重是什么原因造成的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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