健康咨詢描述: 你好大夫,我這前兩天鍛煉,好像是閃了韌帶,就是我圖片手指的位置,一抬腿就疼,受壓也疼,不動(dòng)不疼,有什么好方法治療
沒有看到圖片的情況,一般這種韌帶損傷的話,如果不是特別嚴(yán)重,可以先進(jìn)行注意的休息,暫時(shí)制動(dòng),然后再進(jìn)行止疼藥物;活血化瘀;檢查一下磁共振;根據(jù)疼痛的情況,如果疼痛不嚴(yán)重的話,可以康復(fù)訓(xùn)練理療。
你這是軟組織損傷引起的,預(yù)防處理,局部制動(dòng),避免劇烈活動(dòng)再次引起損傷,早期可局部進(jìn)行冷敷。三天后可進(jìn)行局部熱敷,推拿按摩,可口服維生素C,活血止疼膠囊調(diào)理。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況來看,考慮一般韌帶拉傷也會(huì)引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你這種情況可以用一些舒筋活血的藥物觀察看看,如果還不好轉(zhuǎn),要去醫(yī)院治療,祝您健康。
以上是對(duì)“大夫,我這前兩天鍛煉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的病情描述,有可能是因?yàn)檫^度運(yùn)動(dòng)引起的韌帶損傷。
指導(dǎo)意見:
建議口服活血化瘀藥物。如沈陽紅藥或三七膠囊。局部噴灑云南白藥氣霧劑,不要活動(dòng),注意休息。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,現(xiàn)在并沒有看到你提供的圖片。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,放松心情,避免心情過度緊張,避免著涼,可以熱敷局部看癥狀是否緩解。
病情分析:
根據(jù)你的情況看,韌帶拉傷后需要及時(shí)停止活動(dòng),避免受涼和勞累,注意休息,注意保暖,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不要久站立。
指導(dǎo)意見:
建議初期冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因?yàn)榻档蜏囟瓤梢詼p少血液循環(huán)。每次冷敷15到20分鐘,每天三到四次
病情分析:
你好!根據(jù)你所描述的這種情況來看,建議還是盡量多注意休息,減少活動(dòng)為好。
指導(dǎo)意見:
建議還是可以通過使用硫酸鎂濕熱敷或者通過理療的方法來改善的,這幾天也要盡量避免過于辛辣刺激性食物為好。
以上是對(duì)“大夫,我這前兩天鍛煉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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