請(qǐng)問(wèn)適當(dāng)自衛(wèi)是不是只有好處

      病情分析：
      你好，任何事物都有一個(gè)度的把握。適度的釋放對(duì)自己沒(méi)有太多的壞處。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果這個(gè)度把握的不好，會(huì)對(duì)自己身體帶來(lái)傷害。所以建議，凡事適可而止就好。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，年齡較小的不建議有這種不良習(xí)慣，婚育年齡男性建議少一些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您適當(dāng)鍛煉，注意合理飲食和睡眠，盡量減少次數(shù)，注意衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。