健康咨詢描述: 以前我特別瘦是不易發(fā)胖的那種而且我那時(shí)候身高不算矮現(xiàn)在我身高151體重80還是那么矮那么胖總是覺得自己長(zhǎng)不高
這種情況需要你控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)量,攝入的熱量小于消耗的熱量,也就是要控制飲食,不吃熱量高的食物,比如油炸食品,不喝碳酸飲料,然后選擇一個(gè)自己可以堅(jiān)持的有氧運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
根據(jù)癥狀患者應(yīng)是發(fā)育遲緩,為腎陽虛導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)功能失調(diào),因此發(fā)育遲緩,畏寒肢冷等
指導(dǎo)意見:
建議給以溫腎助陽,益精藥物如金匱腎氣丸,五子衍宗丸治療,并低鹽低脂飲食,加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在就是青春期期間,按你的身高體重來講,是很標(biāo)準(zhǔn)的,不胖。
指導(dǎo)意見:
人的身高是受遺傳和后天因素有影響。建議你可以適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),多參加體育運(yùn)動(dòng)。應(yīng)該沒問題的
以上是對(duì)“以前我特別瘦是不易發(fā)胖的那種而且我那時(shí)候身高不算矮”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述。你才十四歲,還在發(fā)育中,還會(huì)長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)你在生活中多注意,例如飲食方面要營(yíng)養(yǎng)均衡,多參加體育運(yùn)動(dòng),作息規(guī)律,有利于生長(zhǎng)發(fā)育。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,你目前的情況屬于正常的。
指導(dǎo)意見:
發(fā)育期的女孩子身高體重還有很大的上升空間的,建議平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)攝入,保持充足睡眠,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。另外如果比較擔(dān)心,可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行激素水平或是骨齡等的檢查。
病情分析:
你好!很高興能為你解答,現(xiàn)在你的這個(gè)年齡正處在生長(zhǎng)發(fā)育期是長(zhǎng)身體的時(shí)候,會(huì)長(zhǎng)高些的
指導(dǎo)意見:
建議你營(yíng)養(yǎng)要均衡,多吃新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,勞逸結(jié)合,注意休息,不要熬夜,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一下鈣片
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