醫(yī)生，我那時候手淫了！

      你好，以后戒除手淫吧，由于處于長身體的時候，手淫對身體不好的，不要長時間會導致體虛，腎虛，由于你的時間短，間隔時間長，對身體沒什么影響的，但是還是建議盡早戒除，加強鍛煉身體
      

      你對人體是有一定影響的建議你先改變手淫的不良習慣。長期手淫可導致男性陽痿，早泄，不育等性功能障礙，建議平時加強體育鍛煉，多吃羊肉大蝦，以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。避免著涼。
      

      病情分析：
      長期頻繁手淫容易導致腎虛，前列腺炎，泌尿系統(tǒng)感染，偶爾一次手淫對身體是沒有什么影響的，建議不用太過擔心。
      指導意見：
      平時要多喝水，多吃高蛋白維生素豐富的食物，加強營養(yǎng)，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，多參加戶外活動，提高身體素質(zhì)。
      
      以上是對“醫(yī)生，我那時候手淫了！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，原則上一個月一次手淫，對身體沒有危害，但是你年齡小，正處于生長發(fā)育的階段
      指導意見：
      注意休息，加強營養(yǎng)，鍛煉身體，盡快戒除手淫的習慣，同時要以學習為主，不要接觸性刺激