我1米7，體重110斤左右

      指導意見：
      如想要瘦腿時應以有氧運動減肥和減少飲食健康為主,盡可能做有氧運動如跑步機,騎自行車,慢跑鍛煉瘦腿,有時間和耐心可以練練瑜伽瘦腿也很明顯。建議睡前不要喝酒、吃肉類
      

      你好好的，于你想瘦腿，建議你可以多騎自行車，或者每天早上起來多進行慢跑的運動，都會對腿部的肌肉會有一定的鍛煉，有利于塑形
      

      你好，建議你說的這個情況的話，平時可以多吃一些高蛋白高營養(yǎng)以及高維生素的食物。合理的安排自己的運動量，可以做一些高抬腿的運動。
      
      以上是對“我1米7，體重110斤左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      只是單獨的腿粗應當多做健身運動，如拉單杠，做仰臥起坐，健身操等。
      指導意見：
      堅持上面幾項運動，且長期堅持會起到瘦腿效果的，特別健身操腰腹運動，胯擺運動都很好。