我1米7，體重110斤左右

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如想要瘦腿時(shí)應(yīng)以有氧運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食健康為主,盡可能做有氧運(yùn)動(dòng)如跑步機(jī),騎自行車,慢跑鍛煉瘦腿,有時(shí)間和耐心可以練練瑜伽瘦腿也很明顯。建議睡前不要喝酒、吃肉類
      

      你好好的，于你想瘦腿，建議你可以多騎自行車，或者每天早上起來(lái)多進(jìn)行慢跑的運(yùn)動(dòng)，都會(huì)對(duì)腿部的肌肉會(huì)有一定的鍛煉，有利于塑形
      

      你好，建議你說(shuō)的這個(gè)情況的話，平時(shí)可以多吃一些高蛋白高營(yíng)養(yǎng)以及高維生素的食物。合理的安排自己的運(yùn)動(dòng)量，可以做一些高抬腿的運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我1米7，體重110斤左右”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      只是單獨(dú)的腿粗應(yīng)當(dāng)多做健身運(yùn)動(dòng)，如拉單杠，做仰臥起坐，健身操等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      堅(jiān)持上面幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，且長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)起到瘦腿效果的，特別健身操腰腹運(yùn)動(dòng)，胯擺運(yùn)動(dòng)都很好。