吃的也不多，人也不懶

      你好，這于你體質(zhì)有關(guān)系，建議改善飲食結(jié)構(gòu)，少吃高脂肪、高熱量的食物，多攝入富含纖維素的食物，日常多進行有氧運動，增加能量消耗。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述可知平時吃得少，好運動，就是減肥效果不好，考慮方法不對。
      指導意見：
      建議：平時合理膳食，多吃新鮮蔬菜和水果，忌油膩、膨化垃圾食品，多多戶外運動，燃燒脂肪，管住嘴，可以每一周定個小目標，比如一周瘦2到3斤，慢慢就好了，希望能幫助你。
      

      銀行如果是這種情況的話，那么我建議你最好還是通過一些控制飲食，多運動的這個方法進行治療。另外，飲食方面，一定要少吃一些高熱量的這個東西。
      
      以上是對“吃的也不多，人也不懶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好根據(jù)你所描述的情況如果誰能夠解決背叛的問題那么得諾貝爾醫(yī)學獎是絕對沒有問題的在控制體重方面不光要控制飲食還要加強體育鍛煉來增加體內(nèi)的脂肪消耗
      

      吃的不多，運動的也多，應(yīng)該屬于脂代謝異常。你必須通過中藥進行調(diào)整，找到發(fā)胖的原因，對癥治療。飲食一定要注意，不能吃脂肪高的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況分析，考慮體重超標跟遺傳也有關(guān)，還有個體差異的。
      指導意見：
      建議飲食上注意含糖量多的食物少吃，多吃堿性食物，如黃瓜、蘿卜等，可吃植物蛋白，如豆類。多參加鍛煉，跑步、打球也是較好的減重運動，只有循序漸進才有明顯的效果。必要時可去醫(yī)院檢查一下，如沒異常就要堅持邁好腿，管好嘴就是健康的。