我的腳很都可以穿39碼的鞋

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議平時(shí)要注意控制飲食，不要吃脂肪或者熱量高的食物，可以適當(dāng)多吃一些水果蔬菜，盡量避免暴飲暴食，同時(shí)適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)做一些快走，慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，您的這種情況應(yīng)該還是局部脂肪堆積所引起的這種表現(xiàn)病情況還是應(yīng)該通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)去改善，然后平時(shí)的飲食要多控制一些，少吃一些油膩的食物。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述，建議多做戶外活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，每天堅(jiān)持跑步、快走、跳繩，做仰臥起坐等，少吃油膩、高脂肪、高熱量食物，多吃蔬菜、水果。
      
      以上是對(duì)“我的腳很都可以穿39碼的鞋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你是發(fā)現(xiàn)自己腳比較大，而且腿比較粗
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況還是建議你適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，平時(shí)注意自己飲食，讓自己體重控制在正常范圍內(nèi)的