腦袋漲漲的，沉沉的，發(fā)緊

      這種情況類似于一些神經(jīng)衰弱的特點，像這種情況應(yīng)該盡可能的，多注意休息，并防止過度勞累，其長度與鍛煉身體，注意勞逸結(jié)合，并且注意飲食情況，一切食物為主，少吃些油膩油炸的
      

      指導(dǎo)意見：
      從以上情況分析，表現(xiàn)為頭部多種不適癥狀伴隨疲乏四肢發(fā)涼等不適，個人分析需要考慮可能是神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)，可以試試口服一些改善神經(jīng)功能的藥物治療
      
      以上是對“腦袋漲漲的，沉沉的，發(fā)緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述是有四肢發(fā)冷是有陽虛，無精打采腦袋沉緊等是有氣血虛，氣血運送不到頭部，引起的其他癥狀，建議去中醫(yī)科開些中藥調(diào)理一下
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，應(yīng)當(dāng)是長時間熬夜，低頭玩手機而導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時不要長時間低頭玩手機和熬夜，每天注意鍛煉身體，早晨跑步，晚上散步。如果癥狀加重，可以口服養(yǎng)血清腦顆粒等等！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況屬于亞健康的癥狀應(yīng)該。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意休息，不要熬夜，作息時間有規(guī)律，加強鍛煉，增強機體免疫力。