感覺腦袋腦袋漲漲的，總感覺睡不夠

      病情分析：
      根據(jù)你描述這種情況需要考慮是否有感冒引起的，是否會鼻塞流鼻涕、咽喉部不適等癥狀。
      指導意見：
      如果是感冒了，建議你注意多喝點溫開水，飲食清淡點，注意休息，吃點奧司他韋膠囊，一般5到7天就好的。
      

      病情分析：
      病情分析，你好，根據(jù)你所描述的癥狀你屬于睡眠不足或者是睡眠質(zhì)量不好。
      指導意見：
      指導意見，建議你查一下，是不是存在腦供血不足，提高睡眠質(zhì)量，適量運動。

      你好，你這種情況考慮植物神經(jīng)功能紊亂，建議你平時一定要找點事情做，轉(zhuǎn)移注意力，不要抽煙喝酒，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。多戶外活動問題不大。
      
      以上是對“感覺腦袋腦袋漲漲的，總感覺睡不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！