聽(tīng)說(shuō)寶寶要早睡，我家寶貝每天都10點(diǎn)才睡

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您家的寶寶大概有多大？每天十點(diǎn)睡覺(jué)稍微有些晚。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以適當(dāng)改善一下寶寶的睡眠時(shí)間，白天不要睡得過(guò)晚，睡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。這樣有意識(shí)的調(diào)整一下就好。
      

      你好，一般情況下，晚上10點(diǎn)以后，是生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的時(shí)候。還是建議你的孩子稍微早一點(diǎn)睡覺(jué)。白天盡量讓他少睡覺(jué)，等晚上八九點(diǎn)鐘就讓她準(zhǔn)備睡覺(jué)。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述10點(diǎn)睡覺(jué)也不算晚的這個(gè)不影響身體發(fā)育的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整在9點(diǎn)就可以了早點(diǎn)上床大人陪著一起不看電視關(guān)燈長(zhǎng)期堅(jiān)持可以調(diào)整一下
      
      以上是對(duì)“聽(tīng)說(shuō)寶寶要早睡，我家寶貝每天都10點(diǎn)才睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！