健康咨詢描述: 15歲那年因長時間側(cè)身玩手機,導(dǎo)致蝴蝶骨突出,怎么樣可以糾正蝴蝶骨呢?
您好,很高興為您解答,根據(jù)您描述的情況考慮,蝴蝶骨由于不良姿勢導(dǎo)致突出情況,需要先明確骨骼是否已經(jīng)定型,如果定型糾正效果不會很好,建議您到正規(guī)醫(yī)院骨科進行拍片檢查,根據(jù)結(jié)果選擇合適方式治療,平時要注意保持好的姿勢和習(xí)慣
病情分析:
你好,你說的蝴蝶骨是指下腰部,如果是這里可能和長時間保持坐姿有關(guān),主要是因為肌肉疲勞或者筋膜炎所致。
指導(dǎo)意見:
建議你可以坐一會兒起來活動活動可以局部用毛巾熱敷,外用扶她林軟膏或貼膏藥等,同時鍛煉腰背肌肉。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況分析,你的情況考慮是比較消瘦引起的肩甲骨突出。
指導(dǎo)意見:
建議,注意休息,避免勞累,應(yīng)勞逸結(jié)合,加強鍛煉,多食富含維生素的蔬菜及水果。
以上是對“15歲那年因長時間側(cè)身玩手機”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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