有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我不知道什么時候面對工作面對一切事物的時候

我不知道什么時候面對工作面對一切事物的時候

女 | 26歲 2018-03-29 12:08:38 4人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 我不知道什么時候面對工作面對一切事物的時候,心中充滿了恐懼,我一再逃避現(xiàn)實,導(dǎo)致現(xiàn)在失業(yè),在重新找工作的時候我內(nèi)心依然恐懼,對生活迷茫

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-03-29 12:10:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的這種情況,考慮,有焦慮性障礙,也就是廣泛性焦慮
      指導(dǎo)意見:
      這種情況首先要進行自我調(diào)節(jié)鍛煉個人,的社交能力,另外要注意休息,清淡飲食,可以使用抗焦慮的藥物和疏肝解郁的藥物來治療
      

武鵬飛
武鵬飛 長治市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛裂,肛瘺,肛周膿腫,結(jié)直腸炎,直腸脫垂,頑 幫助網(wǎng)友:27990稱贊:4
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2018-03-29 12:14:09 我要投訴

      尊敬的患者您好,很高興為您解答問題。根據(jù)您的描述建議您平時一定要有自信,多于他人交流,盡量克服自己的恐懼,學(xué)會心理暗示,慢慢就會改善血液
      

陳秀慧
陳秀慧 濟南市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓,心腦血管疾病,兒科的常見護理 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:2
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2018-03-29 12:17:37 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述情況看,首先要意識到生活很美好,必須給自己自信心,要相信自己,相信自己的能力。
      指導(dǎo)意見:
      去戶外走走散散心或者找朋友聊聊天,如果這種情況沒有緩解,或者說影響到了工作、生活、學(xué)習(xí),一定要到正規(guī)醫(yī)院進行心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對“我不知道什么時候面對工作面對一切事物的時候”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2018-03-29 12:20:25 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好!您描述的這種情況考慮是抑郁癥的可能,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院就診,根據(jù)具體的檢查結(jié)果在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。同時多注意調(diào)節(jié)自己的情緒,盡量保持輕松愉悅積極樂觀,生活作息規(guī)律,去做自己力所能及的事情,踏踏實實地做好,便會有成就感。
      

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