抑郁了可以如何治愈，最近情緒低落

      你好，根據(jù)你提供的信息，建議你到正規(guī)醫(yī)院精神科就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行心理干預(yù)治療及藥物治療，同時(shí)要調(diào)整心態(tài)，多與人交流溝通。
      

      你好，建議可以去看心理醫(yī)生。平時(shí)生活中要保持樂觀的心態(tài)，多做自己喜歡的事情，不要為一些不值得的事而傷心，情緒低落，很高興為您解答
      

      您好，按照你說(shuō)的情況，可以考慮吃路優(yōu)泰看看。路優(yōu)泰是約翰草的干燥提取物，對(duì)輕度抑郁癥效果不錯(cuò)。同時(shí)要保持樂觀的心態(tài)，多交流。
      
      以上是對(duì)“抑郁了可以如何治愈，最近情緒低落”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，現(xiàn)在工作壓力大，而且社會(huì)比較復(fù)雜，讓人時(shí)刻處在精神緊張狀態(tài)。情緒波動(dòng)低落狀況很常見，不要過(guò)于擔(dān)心。多選擇戶外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)一個(gè)興趣，分散一下注意力，另外也可以向好朋友或家人傾訴，慢慢會(huì)好起來(lái)的。
      

      病情分析：
      你好，抑郁，上述情況多屬于是植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌?，建議使用奧氮平、健腦補(bǔ)腎丸，谷維素和參芪五味子治療的
      指導(dǎo)意見：
      晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶，睡前多一些運(yùn)動(dòng)，睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓，放松一下
      

      你好，對(duì)于這個(gè)情況，你可以自己先做一下抑郁自評(píng)量表來(lái)自己測(cè)試一下，嚴(yán)重程度，輕度的是可以自己調(diào)理的，但是達(dá)到中度及以上，這個(gè)就需要去心理科就診了，目前你應(yīng)該減少獨(dú)處，多和自己的家人朋友在一起，多主動(dòng)的進(jìn)行一些戶外的運(yùn)動(dòng)，或者是出去散散心，散散步，這些都有利于改善。