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臉稍微大,肚子上也有肉

女 | 19歲 2018-03-28 22:45:39 4人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 臉稍微大,肚子上也有肉,腿也粗,主要是小腿有肌肉,請問一下孩怎么辦呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李志新
李志新 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長采用溫腎暖肝、疏肝理肺、健脾調(diào)中、清心溫腎等法 幫助網(wǎng)友:21946稱贊:5
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2018-03-29 09:09:39 我要投訴

      根據(jù)您的描述,您是出現(xiàn)了上述的情況,您可以根據(jù)自己的實(shí)際情況考慮選擇局部的針灸埋線進(jìn)行治療,并且注意飲食的治療,效果還是不錯(cuò)的。
      

張香芝
張香芝 副主任護(hù)師 擅長: 早期妊娠診斷,產(chǎn)褥期并發(fā)癥,外陰及陰道炎,盆腔炎, 幫助網(wǎng)友:38991稱贊:53
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2018-03-29 09:03:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況還是身體發(fā)胖了導(dǎo)致的,你可以通過鍛煉身體來使臉部變小,腿變細(xì)。不要吃的過飽來減少肚子上的肉,沒有其它辦法。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣,按時(shí)睡覺,不要吃的過飽,然后要鍛煉身體,不要長時(shí)間坐著,這樣有利于你的身體健康發(fā)育。希望我的回答能夠幫到你。
      

張麗
張麗 南宮市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 各種影像資料的判讀及患者的進(jìn)一步診療進(jìn)行指導(dǎo),產(chǎn)科 幫助網(wǎng)友:17479稱贊:8
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2018-03-29 09:16:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的這種情況,可能跟運(yùn)動量小有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情,注意休息,合理飲食,避免暴飲暴食,合理鍛煉身體,觀察看看。
      
      以上是對“臉稍微大,肚子上也有肉”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

汪娟
汪娟 主治醫(yī)師 擅長: 生殖器皰疹,尖銳濕疣,恐懼癥,艾滋病,梅毒,淋病 幫助網(wǎng)友:3334稱贊:1
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2018-03-29 09:18:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥是要付出較大的努力和堅(jiān)持的。很多人一直減肥反反復(fù)復(fù)。主要是因?yàn)橐婚_始方法就錯(cuò)了。而且注意不要求快的。
      指導(dǎo)意見:
      建議鍛煉和飲食管理來減肥為好。鍛煉要有一定的強(qiáng)度。建議是HIIT運(yùn)動效率高,或者自己做做一些有氧操、減肥操都可以。注意堅(jiān)持鍛煉。少吃過油膩的。不吃零食宵夜為好。一定不要節(jié)食。
      

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