從小到大肚子上都有很多贅肉

      目前如果有覺(jué)得肥胖想減肥的話，還是建議，在飲食上格外的控制一下，少吃甜品飲料等，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步，有助于達(dá)到減肥的效果也有利于身體健康！減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      皮下脂肪厚一些再加上肌肉不結(jié)實(shí)而致贅肉形成,應(yīng)放松壓力
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多飲水,休息充足,多運(yùn)動(dòng),飲食均衡,放松心態(tài),營(yíng)養(yǎng)均衡,提升抗病力-
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你從小到大肚子上都有很多贅肉，大腿小腿也有很多肉，這種情況可以通過(guò)體育鍛煉來(lái)，減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你一定要管住嘴，邁開(kāi)腿，平時(shí)少吃主食，多吃一些蔬菜和水果，多參加一些體育鍛煉來(lái)達(dá)到減肥的目的。
      
      以上是對(duì)“從小到大肚子上都有很多贅肉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！