從事外貿(mào)工作，最近感覺身體異常疲憊

      你好，這位男生，你說你最近感覺身體異常疲憊，沒有精神。我覺得可能和你強度有關(guān)系，還有就是和天氣熱有關(guān)系，你現(xiàn)在身體還有精神上有些透支，還有就是工作壓力的問題。建議合理營養(yǎng)，適當(dāng)運動，或者找中醫(yī)看看，進行簡單的調(diào)理
      

      通過您的描述考慮您身體疲倦沒有精神可能屬于精神壓力大焦慮造成的，建議您多參加戶外運動，多聽聽舒緩的音樂，勞逸結(jié)合，必要時找心里咨詢師幫你
      

      病情分析：
      身體疲憊是一種常見的病態(tài)，這類現(xiàn)象與勞動強度大，精神壓力大等有直接關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘說的情況，建議減輕勞動強度，適當(dāng)宣泄不良情緒，如果不能消除病態(tài)則需要及時就醫(yī)，做肝功能等檢查
      
      以上是對“從事外貿(mào)工作，最近感覺身體異常疲憊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就目前的情況，一般考慮可能還是因為最近比較勞累，引起的身體疲乏。
      指導(dǎo)意見：
      對于目前的情況，一般建議多休息，看疲勞的癥狀能否緩解，如果疲勞的癥狀遲遲不能緩解，建議就醫(yī)檢查看一下。
      

      病情分析：
      你好，你身體異常疲憊可能和過度的勞累、壓力過大，感冒等疾病引起的，可去醫(yī)院做檢查對癥用藥
      指導(dǎo)意見：
      建議合理的休息，避免熬夜和過度的勞累，保持愉悅的心情，適當(dāng)?shù)倪\動，提高機體免疫力
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述從中醫(yī)理論角度考慮為氣虛無力，需要四診合參才能最終確定證型。
      指導(dǎo)意見：
      建議選擇正規(guī)公立中醫(yī)院就診，在臨床經(jīng)驗豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用中藥治療，如不耐受可以接受針灸推拿治療。希望我的建議對您有所幫助。
      

      你才26周歲，如果最近才有這種感覺，可能就是因為工作壓力太大，太累，該休息的時候沒休息。就讓自己每天多出半個小時到一個小時的鍛煉時間，工作上的事情安排的更合理一些，也許就會好轉(zhuǎn)過來。如果拖了很久還沒有改變，最好去做一下系統(tǒng)的心理咨詢，或者去醫(yī)院做一下身體檢查。
      
      以上是對“從事外貿(mào)工作，最近感覺身體異常疲憊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你26歲從事外貿(mào)工作，感覺身體異常疲憊，沒有精神。看起來你很可能是長時間的工作緊張，壓力大所造成的身體和心理疲勞。你現(xiàn)在盡量讓自己放松一下，減少工作壓力?？梢詾樽约盒輦€假，好好休息幾天。多和朋友交往，積極鍛煉身體。
      

      工作過于緊張，也會造成自己情緒的焦慮，而且會造成身體產(chǎn)生一種疲勞感，要學(xué)會放松，平時多做做運動健身，放松自己的情緒。平時給自己制定好每天的工作和生活計劃。勞逸結(jié)合。
      

      你好！很高興為你解答。建議你去醫(yī)院做相關(guān)檢查，如果沒有器質(zhì)性病變那考慮是亞健康狀態(tài)。建議你放松心情，適當(dāng)鍛煉，避免熬夜，避免辛辣，飲食清淡，合理的安排工作與生活。
      

      你好，考慮你是由于過于疲勞壓力過大，所出現(xiàn)的亞健康狀態(tài)。
      建議您要調(diào)整自己的工作狀態(tài)，不要過于勞累，精神壓力太大，可以適當(dāng)做些運動增強身體素質(zhì)，也建議您到中醫(yī)那喝些中藥調(diào)理一下，另外，建議您飲食規(guī)律清淡，不要抽煙喝酒，避免熬夜情況的出現(xiàn)，調(diào)整一段時間會有所好轉(zhuǎn)。