工作挺累的但不出大力工作要十二個(gè)小時(shí)一直都是站著一

      病情分析：
      這種情況最常見(jiàn)的是肌肉疲勞導(dǎo)致的不適，多是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉勞損
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      屬于腎虧的范疇，可以加強(qiáng)體育鍛煉，多做戶外運(yùn)動(dòng)，需要循序漸進(jìn)，也可以吃點(diǎn)壯腰健腎丸的藥物就可以改善，
      

      你好，通過(guò)你的詳細(xì)描述為后背疼痛，考慮與你的工作效果有關(guān)，建議適當(dāng)休息，注意姿勢(shì)，挺胸收腹姿勢(shì)，建議口服活血止痛膠囊。如果癥狀不緩解，可以拍片檢查。
      
      以上是對(duì)“工作挺累的但不出大力工作要十二個(gè)小時(shí)一直都是站著一”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！考慮腰椎間盤突出，建議核磁共振檢查，治療方法：最主要的就是絕對(duì)臥床、休息3周以上，減少腰部活動(dòng)及活動(dòng)度，局部多熱敷，口服鉀鈷氨片，配合牽引。
      

      病情分析：
      這種情況屬于勞累引起的背部筋膜炎腰椎間盤突出的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前避免著涼，避免長(zhǎng)時(shí)間站立及久坐及長(zhǎng)時(shí)間彎腰，最好平臥位休息，可以熱敷理療按摩，口服止痛藥加舒筋活血藥物，注意勞逸結(jié)合
      

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮是過(guò)度勞累、長(zhǎng)久站立引起的一種不適癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物，多食新鮮的蔬菜和水果，保持心情愉快，規(guī)律生活，早睡早起，避免勞累。注意休息，觀察看看，必要時(shí)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院針灸理療科，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針灸理療、推拿按摩等治療。祝您健康！