背后左邊頸肩肌肉勞損可以跑步或者其他一些運(yùn)動(dòng)嗎
男 | 21歲 2018-03-27 19:01:53
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢(xún)描述： 背后左邊頸肩肌肉勞損可以跑步或者其他一些運(yùn)動(dòng)嗎，如果可以，怎樣的活動(dòng)比較適合治愈，已經(jīng)有四個(gè)多月了，最近難受的比較厲害
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2022-12-29 18:43:08 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)分析，這種情況建議您要進(jìn)行循序漸進(jìn)的鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
是可以跑步的，多進(jìn)行一些戶(hù)外的有氧運(yùn)動(dòng)。這樣可以加強(qiáng)肌肉的力量。平時(shí)要保持健康規(guī)律的生活習(xí)慣。
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