20歲，身高160，身材偏瘦

      指導(dǎo)意見：
      你好，通常來說，人的生長周期一般維持到20歲左右，建議平時注意適當(dāng)多運(yùn)動，刺激骨膜生長，同時注意多吃一些含鈣高的食物，比如大骨頭湯，鈣片等等，促進(jìn)骨質(zhì)的生長。

      你好，根據(jù)你的情況來看，建議你可以服用鈣片進(jìn)行治療，平時注意多吃一些含鈣量高的食物，多曬太陽促進(jìn)鈣吸收，提高免疫力，可以多做一些跳躍性的動作，有助于促進(jìn)骨骼生長。
      

      病情分析：
      你好，身高一般與遺傳因素，飲食，情緒等原因有密切的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議，飲食要多樣話，滿足身體的需求，可以補(bǔ)充鈣劑，平時注意避免壓力大熬夜等，適當(dāng)運(yùn)動。
      
      以上是對“20歲，身高160，身材偏瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的這種情況是這樣人，超過十八歲以后，由于長骨骨垢的閉合
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下不會再長高，所以建議注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，多補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，另外注意鍛煉身體，刺激骨骼生長
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述綜合起來分析，有很多方法都可以讓身體長高一點(diǎn)的。
      指導(dǎo)意見：
      平常加強(qiáng)營養(yǎng)，多喝牛奶，多吃豆類食品，多吃牛羊肉。跳高騎自行車游泳，這些都可以讓身體長高的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，你現(xiàn)在是身高有點(diǎn)矮想增高。
      指導(dǎo)意見：
      身高的高低與遺傳，生活，營養(yǎng)，疾病，睡眠都有一定關(guān)系，建議最好去化驗個微量元素，看是否缺什么再補(bǔ)什么，平時一定要注意鍛煉身體，做多做跳高運(yùn)動。單杠。一定要多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的，保持充足的睡眠。