學生黨，身材肥胖，身高160

      十五周歲正處于第二性征發(fā)育和長個的關鍵時期，按照你目前身高來進行計算的話，你的理想體重是五十五公斤，所以盡量米面碳水化合物高糖的水果和飲料減少攝入攝入，以瘦肉牛奶雞蛋優(yōu)質蛋白為主，多吃青菜，所做跳繩等縱向運動

      病情分析：
      你好，如果想要減肥的話，一般來說是可以采取健康的減肥方法。
      指導意見：
      ，建議可以采取運動減肥，或者飲食減肥。應當多吃一些水果蔬菜，配合運動減肥效果更佳。

      病情分析：
      身體肥胖，首先要找一下是什么原因導致的肥胖，是日?；顒由?，太貪吃，吃飯速度快，還是家族遺傳性的
      指導意見：
      關于減肥，建議日常，吃飯速度慢一點，不要過多吃甜食及，膨化食品，煎炸烘烤之類的，多運動，適當輔助點藥物進行減肥
      以上是對“學生黨，身材肥胖，身高160”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，體型發(fā)胖，15歲，不建議口服減肥藥減肥，減肥藥一般推薦18歲以上才可以使用的。
      指導意見：
      建議平時多運動，適當慢走，不要吃零食，晚飯盡量少吃或者不吃，不要吃宵夜，多吃蔬菜水果，長期這樣堅持，慢慢就會體重減輕的。