腿部有些偏發(fā)胖，是脂肪肥胖型

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述分析，是身材發(fā)育的問題，與遺傳及運動有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多參加體育鍛煉，促進能量代謝，脂肪消耗，飲食避免油膩及糖份高的食物，多做腿部按摩。
      

      你好，每個人的體型與遺傳有一定的關(guān)系，如果你的腿部比較胖，那么一定要注意多鍛煉有助于減腿的運動，只有運動才可以改善你的體型，希望我的建議對您有所幫助。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，可以通過做瑜伽的方法來瘦腿。此外還要控制飲食和多運動，建議每周至少三次30分鐘以上有氧運動，不要暴飲暴食，晚餐不宜吃的過多，不要熬夜，保持心情舒暢。
      
      以上是對“腿部有些偏發(fā)胖，是脂肪肥胖型”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      背對墻壁，立腳，腳后跟，屁股，肩膀貼著墻壁，瘦腿，瘦肚子，提胸，矯正肩膀，每天堅持15分鐘，注意飲食，早晨營養(yǎng)，中午吃飽，晚上少吃。我一直都是這樣堅持，一個月最少瘦5斤，然后就保持身材好了。
      

      病情分析：
      您現(xiàn)在的年齡是18歲，屬于青春發(fā)育期，生長一般都比較快。
      指導(dǎo)意見：
      這段時間可以多鍛煉，減少進食量，特別是高熱量的飲食盡量的避免服用?？梢云鸬剿苌斫∶赖男Ч?br />      

      你好，根據(jù)您的描述，在日常生活中瘦腿的方法主要體現(xiàn)在運動、飲食、和藥物，及日常護理等方面。按摩是最直接有效的腿部塑形方式，通過按摩刺激腿部的穴位，促進血液和淋巴循環(huán),排出毒素、消除肥胖，但是需要您到正規(guī)且專業(yè)的地方進行按摩才可以。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述可知腿部有點發(fā)胖，內(nèi)存很多脂肪，想瘦腿，考慮需要運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，忌油膩食物，忌垃圾膨化食品，可以專們鍛煉腿部，比如跑步、登自行車、躺著活動退，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，慢慢會好的，希望能幫助你。
      
      以上是對“腿部有些偏發(fā)胖，是脂肪肥胖型”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況可以通過慢跑，游泳等體育鍛煉進行腿部減肥。
      指導(dǎo)意見：
      平時多注意合理的飲食，少吃零食和甜食，多吃水果和蔬菜，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強身體素質(zhì)。