消除肥胖型脂肪肝要嚴格控制飲食,不能吃高熱量食物,比如油條,油炸糕,油炸薯片,每天堅持有氧運動,達到一小時綜合起來能夠起到減肥的效果。體重降下來以后脂肪肝肯定會得到好轉(zhuǎn)。
肥胖患者如果合并了脂肪肝,這個時候就需要通過減肥,通過將體重控制在合理的范圍,通過減少能量的攝入,增加能量的消耗來進行,如果長期這樣堅持可以取得很好的效果,并且出現(xiàn)了肝功能,不正常,就需要加強一項保肝降酶的治療,經(jīng)過這樣積極的治療和處理,絕大部分脂肪肝患者還是可以得到改善的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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