我21了，才一米五五左右

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀，您可能存在有身高偏低的情況。
      指導(dǎo)意見：
      我給你的建議是，平常多做抻拉運(yùn)動，多吃一些有營養(yǎng)的水果和蔬菜?？梢猿孕律w中蓋鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。
      

      您好，要想使身高得到長高的話，首先要去醫(yī)院里面檢查一下骨垢線看有沒有閉合，如果說已經(jīng)閉合了就沒有長高的可能了。如果說沒有閉合的話就可以運(yùn)用鈣片和維生素d。
      

      你好，可以吃湯臣倍健的鈣片，平時可以加強(qiáng)營養(yǎng)，多食肉蛋奶等高蛋白食物，還有蔬菜水果、堅果，均衡膳食。可以多做做跳遠(yuǎn)和拉伸運(yùn)動
      
      以上是對“我21了，才一米五五左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好親，根據(jù)您描述的情況，初步分析吃鈣長個子還是效果不佳。平時要多運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況，建議親飲食清淡，有營養(yǎng)，多運(yùn)動。比如跳高等運(yùn)動，祝您生活愉快
      

      指導(dǎo)意見：
      21歲身高已經(jīng)完成發(fā)育了，與遺傳，或者是疾病有關(guān)系，建議做下骨垢線檢查，如果骨垢線沒有閉合的話，還可以用生長激素治療，補(bǔ)鈣作用不大，促進(jìn)升高有限。
      

      你好，你現(xiàn)在年紀(jì)21歲，這個是有長高的機(jī)會，但是長高的話，這個和遺傳有一定的關(guān)系。給你建議，要想長高的話，平時注意多運(yùn)動，比如說做打籃球運(yùn)動和做引體向上運(yùn)動。你可以吃湯臣倍健鈣中鈣。
      

      你好，根據(jù)你的描述，如果是補(bǔ)鈣的話，湯臣倍健和新蓋中蓋都可以的，建議您需要補(bǔ)充一種就可以了。建議你需要到正規(guī)的醫(yī)院去拍片子，檢查骨骼線是否閉合了，如果沒有閉合的話，還有長高的機(jī)會。
      
      以上是對“我21了，才一米五五左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      人的身高取決于骨骼的生長發(fā)育。需要多補(bǔ)充牛奶，蝦皮，豆制品排骨，骨頭湯，海帶，紫菜含鈣磷豐富的食物要多少？多曬太陽，增加紫外線照射機(jī)會以利于體內(nèi)合成維生素d促進(jìn)腸胃對鈣磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長。