健康咨詢描述: 我自從半個月前在因頭痛失眠去醫(yī)院就診,期間醫(yī)生讓我做了核磁共振之后我睡覺就老是感覺莫名的恐慌,頭痛不但沒好反而怎么睡都睡不著,我現(xiàn)在已經(jīng)快兩天一夜沒睡覺了,意志力很薄弱,但就是睡不著,麻煩醫(yī)生幫我分析分析,謝謝
病情分析:
你好,上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀,你可以適當?shù)姆弥兴幹委熑绨刈羽B(yǎng)心丸、養(yǎng)血安神片,中藥沒有什么副作用。
指導意見:
平時注意放松心情,加強活動與鍛煉,放松身心,對失眠有改善可以提高睡眠質(zhì)量。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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