關節(jié)部動一下就會響，怎么回事

      你好！根據(jù)您描述的情況，大部分的關節(jié)異響是關節(jié)滑膜的彈響，如果不痛，不影響關節(jié)活動，應該是正常的。確實是因為缺乏運動造成的，算不上病。適量的運動能夠刺激關節(jié)滑膜產(chǎn)生足夠的關節(jié)液，主要起潤滑作用。你可以試試全身運動，如打球、游泳等，堅持一段時間即能改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，關節(jié)部位一動就響，可能是關節(jié)韌帶的響動。
      指導意見：
      你好，這種情況我建議你不必擔心，平時多補充鈣質(zhì)，多曬太陽，多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您這是活動關節(jié)時韌帶和軟骨的彈響聲音。
      指導意見：
      建議您注意補充營養(yǎng)，補充維生素和礦物質(zhì)。平衡飲食結構，不要挑食。可適當?shù)倪\動來鍛煉身體。
      
      以上是對“關節(jié)部動一下就會響，怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！