醫(yī)生我今年35歲，現(xiàn)在出現(xiàn)了睡眠障礙

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做個(gè)腦CT檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要多休息，合理飲食，放松心情，保證充足睡眠，注意保暖，避免著涼，避免熬夜。
      

      病情分析：
      您的情況需要檢查一下腦ct，有沒有腦酸塞腦中風(fēng)，如果沒問題，就有可能和勞累過度，精神緊張，壓力大，睡眠不足，抵抗力下降，都有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議檢查一下腦ct如果一切正常，就需要生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足。不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物要吃一些溫?zé)岬?，容易消化的，清淡的食物?br />      

      病情分析：
      這種情況多數(shù)考慮跟生活環(huán)境及自身壓力調(diào)節(jié)有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)避免勞累，避免情緒激動(dòng)緊張，自行調(diào)節(jié)心理壓力，放松心情。學(xué)著適應(yīng)周圍的環(huán)境，嚴(yán)重的可以看心理咨詢
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我今年35歲，現(xiàn)在出現(xiàn)了睡眠障礙”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠是一種非常常見的精神疾病，但如果長(zhǎng)期沒有得到有效的調(diào)理與治療，會(huì)逐漸引發(fā)身體與精神上的疾病
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)被失眠、多夢(mèng)、早醒等問題困擾的時(shí)候，重要的就是及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么，才可以對(duì)癥對(duì)藥，對(duì)于失眠的治療。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的方式
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，有引起睡眠障礙而且左手抖動(dòng)還需要結(jié)合具體情況合理治療，
      指導(dǎo)意見：
      建議持續(xù)引起還需要去醫(yī)院鑒別檢查確診情況，需要檢查腦電圖，頸椎拍片，頭部ct等，排查癲癇，頸椎病，帕金森綜合癥等，
      

      病情分析：
      你好！通過你敘述的來看，你這種情況應(yīng)該考慮帕金森病的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你應(yīng)該盡快到醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，確診后對(duì)癥進(jìn)行治療，避免耽誤病情。