我是高三學(xué)生最近經(jīng)常失眠頭痛精神也不太好 請(qǐng)問磷脂

      根據(jù)你所說的情況，最近經(jīng)常失眠，頭疼，精神也不是特別好。應(yīng)該是由于高三的學(xué)習(xí)壓力太大了而導(dǎo)致的，可以用磷脂酰絲氨酸和骨維素同時(shí)服用進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)一定要注意學(xué)習(xí)的同時(shí)要做好休息。
      

      磷脂酰絲氨酸(PS)[2]，被譽(yù)為繼膽堿和“腦黃金”DHA之后的一大新興的“智能營養(yǎng)素”。專家認(rèn)為，這種天然物質(zhì)能夠幫助細(xì)胞壁保持柔韌性，并且能夠增強(qiáng)傳送大腦信號(hào)的神經(jīng)遞質(zhì)的效率，幫助大腦高效運(yùn)轉(zhuǎn)，激發(fā)大腦的活化狀態(tài)。可以和谷維素一起吃。
      

      病情分析：
      你好孩子！你的這種情況應(yīng)該是由于你的精神壓力太大引起的！
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要放松心情，盡可能調(diào)整一下自己的休息時(shí)間，飲食合理，祝你好運(yùn)孩子！
      
      以上是對(duì)“我是高三學(xué)生最近經(jīng)常失眠頭痛精神也不太好 請(qǐng)問磷脂”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，因?yàn)楦呷龑W(xué)生經(jīng)常失眠，因?yàn)閴毫μ笠鸬?。神?jīng)衰弱現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      還是注意休息，調(diào)整好心態(tài)，放松心情。安心學(xué)習(xí)，可以喝安神補(bǔ)腦液調(diào)理。多吃水果，蔬菜。上面兩種藥物最好分開服用。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，你的情況，可以聽從醫(yī)囑，服用安神補(bǔ)腦液，注意要放松自己，減輕壓力。
      指導(dǎo)意見：
      另外，一般來說，磷脂酰絲氨酸能和谷維素可以同時(shí)服用的，但是，要注意服藥的間隔時(shí)間，