老是想發(fā)瘋來釋放壓力，想逃避，不想離家。

      指導(dǎo)意見：
      充分的休息好，保持一個良好的睡眠，是需要排除一些其他的一些疾病，都排除一些其他的一些焦慮癥的可能性的，可以適當?shù)挠靡恍┛菇箲]的藥物的
      

      你好！通過你的描述感覺你有情緒上的問題，也感受到您生活有很大的壓力。你能夠把你承受的這些壓力，詳細的說一說嗎？建議您到醫(yī)院的心理科就診，或者找心理咨詢師咨詢一下。
      
      以上是對“老是想發(fā)瘋來釋放壓力，想逃避，不想離家。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，考慮是由于壓力過大導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你聽聽舒緩的音樂，保持自己的心情舒暢，多與朋友交流。多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣等刺激性食物。必要時去當?shù)卣?guī)的精神衛(wèi)生中心，尋找心理醫(yī)師，做一次心理疏導(dǎo)。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮你目前是因為內(nèi)在情緒過多所造成的。建議你可以堅持去運動鍛煉，通過體力的消耗來釋放內(nèi)在情緒，降低自己的生活目標。