健康咨詢描述: 產(chǎn)后18天了失眠多夢白天沒有睡意晚上可以睡一小會請問怎樣調(diào)節(jié)
你好很高興回答你的問題希望我的解答能給你帶來一些幫助你的睡眠時間太短不理你產(chǎn)后的恢復(fù)產(chǎn)后需要高質(zhì)量的睡眠,在不喂奶的情況下你還是需要服用一些鎮(zhèn)靜的藥物
病情分析:
你好,很榮幸為您服務(wù),根據(jù)你的情況分析,你是產(chǎn)后睡眠障礙。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,保持心情愉快,作息規(guī)律,不要熬夜,臨睡前熱水泡腳,喝一杯熱牛奶。
還有別的辦法嗎
服用復(fù)方阿膠漿,焦棗,安神補腦液
病情分析:
您好,這種表現(xiàn)考慮您屬于產(chǎn)后精神壓力過大和體質(zhì)虛弱引起神經(jīng)衰弱問題導(dǎo)致失眠。
指導(dǎo)意見:
建議需要及時調(diào)理,否則影響產(chǎn)后恢復(fù),建議多下床活動,保持空氣流通,放松心情,如果不行找中醫(yī)開放繼續(xù)安神調(diào)理促進恢復(fù)。
以上是對“產(chǎn)后18天了失眠多夢白天沒有睡意晚上可以睡一小會請”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線