學校有跳大繩比賽，要進行練習

      一般建議在進餐半小時到一小時之后運動，我們吃硬的食物通過胃的排空逐漸進入小腸，而消化道消化食物需要血液，吃完飯如果立即活動的話血液分配到四肢的多，影響消化道消化食物，再者剛吃完進行運動容易引起胃下垂。
      

      病情分析：
      男性，16歲，建議1個小時后進行劇烈運動，如果吃飯過飽，時間還要延后。
      指導意見：
      建議在劇烈運動以前吃飯應該合適就好。不要過飽，不然胃因劇烈運動會難受，更有得闌尾炎的幾率增加。
      
      以上是對“學校有跳大繩比賽，要進行練習”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！