和他人溝通存在心理障礙

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是溝通障礙的表現(xiàn)，可以看心里醫(yī)生，要注意多與人溝通。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當鍛煉身體，避免受涼，避免勞累，多參加集體活動，通過多練習會改善的，希望我的建議對你有所幫助。
      

      您好，根據(jù)您的描述，你可能屬于存在人際溝通障礙。這種情況下，建議先從好友面前多鍛煉，加強溝通能力，然后慢慢擴散到陌生人面前。希望我的回答可以幫到你。
      

      高興為您提供咨詢，從你描述的情況看有嚴重的自卑心理，建議您到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，制定相應(yīng)的方案予以糾正，平時要多做自信心的建立，多運動鍛煉鍛煉身體，多吃水果和蔬菜，合理營養(yǎng)晚安休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣。
      
      以上是對“和他人溝通存在心理障礙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，不敢看別人的眼睛，這個是有對視恐懼，主要是社交恐懼引起的，這個主要與你平時缺乏自信心有關(guān)系，多對自己進行一下鼓勵，嘗試的去主動的與別人對視一下，也可以先從自己的熟人朋友家人開始鍛煉，如果自己無法改善的話，就去心理科接受一下專業(yè)的心理疏導(dǎo)來幫助你提高自信心，提升人際交往技能。祝你心情愉快。