健康咨詢描述: 我都上高一了可是還很瘦,看見別人身材那么好我自己又那么差勁真的好難受,我就是想長點肉,可是不論我怎么吃都不胖,連續(xù)一個月,天天吃肉一點都沒長肉。我真的完全絕望了。(體重:不到100斤)
每個人的高矮胖瘦都不是自己所能左右的,如果說你進食比較多,那同樣體型較瘦的話,一般存在消化系統(tǒng)的疾病,或者家族有一個消瘦的體型。對于這種情況下,你可以配合蛋白粉。
你好,根據(jù)您所描述的這種情況考慮與個人體質(zhì)有一定的關系,這種情況注意放松,避免緊張焦慮,平時注意飲食,做到營養(yǎng)均衡,再堅持適當?shù)捏w育鍛煉,能夠有效的改變這種情況。
吃肉不一定長肉,其實吃饅頭多了,也就是吃面粉多了反而容易長胖。另外,胖并不等于健康。肉多更不等于健康。不到一百斤的青少年,并不算有多瘦。
以上是對“我都上高一了可是還很瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好這種情況那考慮是消化不好或者是脾胃虛弱引起的
指導意見:
建議你可以結(jié)合中醫(yī)藥調(diào)理試試會更好請問平時的大便情況怎么樣呢是否很正常ne
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述考慮是和個人體質(zhì)、胃腸吸收有關,要注意休息。
指導意見:
建議適當鍛煉身體,避免受涼,避免勞累,合理飲食,不要熬夜,希望我的建議對你有所幫助。
病情分析:
病情分析,你好,你現(xiàn)在是特別能吃,但是很瘦,不知道你身體素質(zhì)怎么樣呢?
指導意見:
指導意見,建議你可以多進行體育鍛煉,即便是很瘦,但是很健康,身體一樣會很棒的!
病情分析:
你好,高一的孩子正是生長的的旺盛時期,新陳代謝快,所以這時不是在乎胖瘦的問題,只要營養(yǎng)豐富食物搭配合理,身體健康即可。
指導意見:
你好,高一的孩子正是生長的的旺盛時期,新陳代謝快,所以這時不是在乎胖瘦的問題,只要營養(yǎng)豐富食物搭配合理,身體健康即可。
以上是對“我都上高一了可是還很瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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