醫(yī)生，我今年上高一。

      病情分析：
      隨著你的年齡增長(zhǎng)，進(jìn)入青春期以后，可能體內(nèi)激素分泌就會(huì)造成一些情緒低落的表現(xiàn)，再加上一些外在的事件，可能會(huì)產(chǎn)生一些抑郁的情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，平時(shí)盡量的多想一些開(kāi)心的事，轉(zhuǎn)移自己的注意力，到一些積極的事情上，多參加一些集體活動(dòng)，多和朋友們聊聊天，改善自己的心境很重要。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你最近出現(xiàn)了許多煩心的事情，讓你感到很為難，出現(xiàn)了情緒的變化，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你先調(diào)整好自己的情緒，保持情緒穩(wěn)定，然后再一件一件的去處理應(yīng)該處理的事情，必要時(shí)可以找家人或朋友幫忙，這樣也可以減輕自己的壓力。