運動的時候會差氣，運動完也會差氣

      考慮還是運動不當(dāng)，所以說我建議您不要進行劇烈的運動，可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些有氧運動，而且運動前也要適當(dāng)?shù)臒嵘恚_的運動，每天堅持一定的運動對身體是有一定好處的，可以幫助提高身體免疫力。
      

      你好，這種情況來說，一般還是由于運動時間過少等因素所引起的，所以說這種情況還是應(yīng)該平時適當(dāng)?shù)亩噙\動，一定要循序漸進才可以的。
      

      運動時會出現(xiàn)岔氣，這種情況說明你沒做好充分的準(zhǔn)備活動。沒有做好充分的準(zhǔn)備活動，在運動時肌肉運動會不協(xié)調(diào)，可能就會有些肌肉纖維拉傷，小關(guān)節(jié)錯位之類的。就會出現(xiàn)岔氣了。以后在運動以前應(yīng)該做充分的準(zhǔn)備活動，一般就沒問題了。
      
      以上是對“運動的時候會差氣，運動完也會差氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好親，根據(jù)您描述的情況，初步分析親平時多運動。慢慢會好的，
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況，建議親飲食清淡，不要熬夜。多吃水果和蔬菜，多運動，祝您生活愉快
      

      病情分析：
      氣血兩虛，導(dǎo)致不能營養(yǎng)局部組織，運動過度，出現(xiàn)不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意休息，多進行足三里穴的按摩調(diào)理，也可以使用補中益氣湯進行調(diào)理。