抑郁癥能自愈嗎

      您好，抑郁癥是一種常見的精神病疾病，得了抑郁癥后首先要做最感興趣的事。有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng)。生活要有規(guī)律，堅(jiān)持體育鍛煉。廣交良友，這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感，減輕抑郁癥狀。多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。
      

      你好，一般來(lái)說(shuō)自愈的幾率小，抑郁癥是可以自發(fā)緩解的，只是緩解的時(shí)間有長(zhǎng)有短，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，可以輔助心理治療。平時(shí)要多培養(yǎng)自己的興趣愛好
      

      病情分析：
      你好！從你的癥狀描述來(lái)看，你的情況應(yīng)該不屬于抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      這種生活中出現(xiàn)的情況需要自己通過(guò)調(diào)節(jié)進(jìn)行改變，不要往疾病方面去想就會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“抑郁癥能自愈嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！抑郁癥主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能損害，甚者悲觀厭世等等，可以通過(guò)心理治療和配合一些藥物比如安定，舍曲林等等治療。
      

      由于精神上的原因，大多數(shù)抑郁病人覺得自己無(wú)能、無(wú)用，他們不想活動(dòng)，不想做任何事情，也沒有做事情的興趣和熱情。但是，生命在于運(yùn)動(dòng)，而抑郁癥病人要想擺脫困境，也離不開運(yùn)動(dòng)。盡量做一些力所能及的事情，對(duì)于抑郁病人都是很有幫助的。如寫字、畫畫、唱歌、打球等，都是很好的運(yùn)動(dòng)。由于精神上的原因，大多數(shù)抑郁病人覺得自己無(wú)能、無(wú)用，他們不想活動(dòng)，不想做任何事情，也沒有做事情的興趣和熱情。