正在減肥中，三天沒有吃飯

      病情分析：
      你好，通過你描述的這種情況來看，如果通過節(jié)食來達到減肥的目的，那是非常不健康的
      指導意見：
      減肥的過程當中盡量避免吃過于油膩，高蛋白高脂肪的食物，吃點牛肉，補充點能量，葷素搭配適宜配合運動，你不能克制飲食！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，正確的減肥方法是管住嘴邁開腿。
      指導意見：
      管住嘴不是節(jié)食，而是健康的吃，控制熱量和脂肪，行成熱量負平衡，加之適量的體育鍛煉
      

      病情分析：
      綜上所述，這種減肥方法是不可取的，也是不健康的。胃脹胃疼與過度食用蜂蜜引起的胃部不適。
      指導意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，多食容易消化的食物，不要采取禁食的方法減肥，可適度的鍛煉達到健康的減肥方法，比如，練瑜伽、保健操等。
      
      以上是對“正在減肥中，三天沒有吃飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在正在減肥，已經(jīng)三天不吃飯了。餓了幾喝點蜂密水，吃點水果。今天中午胃難受，出虛汗。
      指導意見：
      建議你改變減肥的方式，邁開腿，管住嘴。必須維持正常工作學習所必須的能量，胃脹疼，是由于沒有正常進食所起，出虛汗可能有些低血糖。