最近一個月每天晚上不容易睡著

      您好，根據(jù)您所描述的情況，我建議您可以到正規(guī)醫(yī)院去進一步的檢查，也可以到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科進行體質(zhì)的調(diào)理，因為您這個還是有點偏于體質(zhì)虛引起的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，你最近是不是有什么心事，還是工作壓力太大造成的。
      指導意見：
      根據(jù)目前的情況來看，建議你去醫(yī)院檢查一下，同時可以去心理咨詢做個心理輔導，希望我的建議能幫助到您。
      

      病情分析：
      你好，很高興認識你，你的癥狀不排除就是氣血虛弱的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議，服用養(yǎng)血清腦顆粒，平時注意勞逸結合，適當運動鍛煉增強體質(zhì)，祝你健康！
      
      以上是對“最近一個月每天晚上不容易睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物看看效果，如：安神補腦液或者百樂眠片選擇一種就可以
      指導意見：
      測測血壓等看看有無異常，白天的時候適當鍛煉，別看激情、恐怖的視頻和圖書，睡前保持心情平靜看看效果。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，從你描述的情況分析，你的情況考慮是血氣虛引起的癥狀。
      指導意見：
      建議，注意休息，避免熬夜及勞累，生活規(guī)律，加強營養(yǎng)，多到戶外活動，吃些安神補氣的藥物就可以了。