感覺自己濕氣很重，舌頭上泛白

      你好，根據(jù)你的描述，你可以用蓮子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利濕之品適量煮粥食用，可護脾胃，祛濕氣。脾氣虛致濕從內(nèi)生?？梢钥诜④甙仔g丸。
      

      病情分析：
      您好，出現(xiàn)您說的這些現(xiàn)象，應該考慮是脾虛濕盛導致的癥狀。
      指導意見：
      建議您可以服用參苓白術丸，或是看中醫(yī)，服用中藥湯藥進行調(diào)理，平時少吃辛辣食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述和提供的相關信息看看，對你的情況了解，并不清楚
      指導意見：
      如果懷疑自己濕氣比較重的話，最好是現(xiàn)場讓醫(yī)生給你進行檢查問題，才能幫助你更好的診斷病情。
      
      以上是對“感覺自己濕氣很重，舌頭上泛白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況的話一般多考慮是脾虛導致的
      指導意見：
      建議您去醫(yī)院就診，結合您的癥狀以及舌苔脈象進一步綜合辨證分析，然后用中藥治療，平時適當?shù)倪\動，飲食清淡為主
      

      病情分析：
      祛除濕氣可以用藥茶，半夏5g,陳皮5g,茯苓5g,甘草3g,泡水煎湯代茶飲.
      指導意見：
      也可以口服參苓白術顆粒，平時就是的環(huán)境要保持通風，少吃肥甘油膩性食物，可以常吃紅豆冬瓜等食品。