最近感覺(jué)身上濕氣很重，濕熱

      病情分析：
      你好，這種情況可以喝一些祛濕氣的藥物進(jìn)行調(diào)理的，并且平時(shí)多增加戶外運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您也可以通過(guò)戶外運(yùn)動(dòng)達(dá)到去濕氣的目的，注意這段時(shí)間保持家里一定的溫濕度，避免空氣太潮濕而加重
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，如果濕氣過(guò)重，最好不要加枸杞子。你的情況應(yīng)該讓中醫(yī)摸脈根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。然后才能對(duì)癥用藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。不要吃辛辣的，少吃肉食和油膩的。不要吃刺激性的食物。
      
      以上是對(duì)“最近感覺(jué)身上濕氣很重，濕熱”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近覺(jué)得身上濕氣很重，可以用超過(guò)的1米赤小豆泡水喝嗎？可以加枸杞嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以用紅豆，薏米赤小豆煮粥喝，也可以加枸杞，多運(yùn)動(dòng)，多吃些水果和蔬菜，如果是脾胃虛弱無(wú)力運(yùn)化水谷來(lái)的，可以去看一下中醫(yī)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，身上濕氣重濕熱，對(duì)身體不利。日常的飲食上來(lái)控制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你的建議是，飲食以清淡少油膩的食物為主。忌吃辛辣刺激性及海鮮類的食物，多吃蔬菜和水果，多飲水，少熬夜，可以喝赤小豆加薏米祛濕，不用補(bǔ)枸杞，可以用艾灸敷，保持大便的通暢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，最近感覺(jué)身上濕氣很重，濕熱，炒過(guò)薏米赤小豆泡水喝，另外可以加枸杞嗎？脾胃運(yùn)化食物是需要陽(yáng)氣的，若是寒濕體質(zhì)的人常吃薏米，易損傷陽(yáng)氣，對(duì)濕氣的抵抗能力也會(huì)越來(lái)越弱。薏米有一定的健脾作用，但生薏米性涼，體寒和陽(yáng)虛者都不適合服用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      濕氣重的人可適量吃些辣椒發(fā)汗，脾最忌濕，所以可選擇薏米，茯苓，澤瀉，冬瓜，芡實(shí)祛濕健脾。另外，濕氣重的人要少思慮，思則傷脾。平常少食冷飲?？梢赃x擇在夏天拔罐艾灸除體濕。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近感.覺(jué)濕氣重，可以喝薏米.紅豆泡水喝的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果精神不佳，無(wú)力，可以加枸杞的，可以保健用一段時(shí)間，但不建議長(zhǎng)期服用，畢竟是中藥性質(zhì)成份。如果身體不適，最好到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科中藥調(diào)理一下，根據(jù)你的舌苔脈象，癥狀綜合調(diào)理比較好。
      
      以上是對(duì)“最近感覺(jué)身上濕氣很重，濕熱”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！