怎么樣克服強迫癥

      你好，根據(jù)你所描述的這種情況來看，如果出現(xiàn)了強迫癥的情況發(fā)生，這種情況下，建議到醫(yī)院進行心理疏導的治療，并且可以適當?shù)目诜恍┛挂钟羲幬?br />      

      強迫癥靠自己克服是不能完成的，你要到當?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會根據(jù)情況對你制定治療方案，采取藥物治療，森田療法等方法進行治療。
      

      病情分析：
      你好看了你的描述，考慮是有焦慮的癥狀，平時要堅持鍛煉身體。
      指導意見：
      做什么事情前不要想的太多，盡自己的努力去做就可以了，先從小事情做起，平時逐漸建立起信心。
      
      以上是對“怎么樣克服強迫癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      面對強迫癥要培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質，是預防的關健。藥物治療：可用三環(huán)類抗抑郁劑及單胺氧化酶抑制劑治療。堅持練習，必然有益。注意心理衛(wèi)生，努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不回避困難。