抬腿時候扭到了腰，已經(jīng)很多天了還是很疼

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)腰痛的范疇，中醫(yī)認(rèn)為主要是起居不慎感受風(fēng)寒濕痹阻經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)，阻滯氣血運行不通引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      避免勞欲太過損傷脾腎加重病情，建議口服風(fēng)濕骨痛膠囊和補(bǔ)腎壯腰丸，還可以針灸推拿治療
      

      這位朋友你好，很高興為你解答這個問題，腰部扭傷需要一段時間才能好，除了應(yīng)用膏藥以外，還要注意休息，不要抬重物及長時間站立等。
      

      你好根據(jù)你描述的情況首先考慮是肌肉拉傷的可能性比較大。建議到正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)理療科進(jìn)行康復(fù)理療，同時口服消炎止痛的藥物進(jìn)行治療。
      
      以上是對“抬腿時候扭到了腰，已經(jīng)很多天了還是很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，首先判斷一下是肌肉性損傷，還是椎體，椎間盤有損傷？建議你到醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)外科看一下。根據(jù)結(jié)果給予相應(yīng)治療，不要盲目自治。