我現(xiàn)在15歲了，我已經(jīng)手淫2年多了

      戒除手淫的前提是要保證有一個健康的心態(tài)，不要接觸色情淫穢的東西，以免產(chǎn)生不健康的思想。建議多出去運動，和朋友們多多溝通，有利于身心健康。平時可以吃些補腎的食物，例如山藥、枸杞等。
      

      指導意見：
      您好，戒掉手淫需要自己控制，平時多參加戶外活動，培養(yǎng)興趣愛好，轉移注意力，慢慢戒除，平時多鍛煉，避免著涼，避免勞累，注意局部衛(wèi)生，祝你健康
      

      這種情況是沒有藥物可以治療的，只能通過你的意志力。建議多分散一下注意力。另外你這個年紀太過頻繁的手淫是會導致以后的陽痿早泄和不孕不育的。
      
      以上是對“我現(xiàn)在15歲了，我已經(jīng)手淫2年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的情況，首先考慮手淫過多導致體力消耗大，陽痿早泄，性功能障礙以及會影響日常生活，疲憊乏累，可以伴有失眠，所以建議平時避免手淫，多進行戶外活動，多吃優(yōu)質蛋白，新鮮蔬菜水果，微量元素的攝入等，提高自身免疫力
      

      你好！手淫對身體是有傷害的。戒掉手淫的方法有：清潔外陰，預防感染。合理飲食，戒煙戒酒。禁看黃片和不健康書，多看些積極向上的書，多參加體育鍛煉，轉移注意力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個問題來看。這種情況主要是靠自己的意志力。
      指導意見：
      平常特別要注意轉移一下你自己的注意力。不要老是想那些引起興奮的東西。好好學習，鍛煉身體。把主要精力放在學習上。