我現(xiàn)在15歲了，我已經(jīng)手淫2年多了

      戒除手淫的前提是要保證有一個健康的心態(tài)，不要接觸色情淫穢的東西，以免產(chǎn)生不健康的思想。建議多出去運動，和朋友們多多溝通，有利于身心健康。平時可以吃些補腎的食物，例如山藥、枸杞等。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，戒掉手淫需要自己控制，平時多參加戶外活動，培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，慢慢戒除，平時多鍛煉，避免著涼，避免勞累，注意局部衛(wèi)生，祝你健康
      

      這種情況是沒有藥物可以治療的，只能通過你的意志力。建議多分散一下注意力。另外你這個年紀(jì)太過頻繁的手淫是會導(dǎo)致以后的陽痿早泄和不孕不育的。
      
      以上是對“我現(xiàn)在15歲了，我已經(jīng)手淫2年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的情況，首先考慮手淫過多導(dǎo)致體力消耗大，陽痿早泄，性功能障礙以及會影響日常生活，疲憊乏累，可以伴有失眠，所以建議平時避免手淫，多進行戶外活動，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，新鮮蔬菜水果，微量元素的攝入等，提高自身免疫力
      

      你好！手淫對身體是有傷害的。戒掉手淫的方法有：清潔外陰，預(yù)防感染。合理飲食，戒煙戒酒。禁看黃片和不健康書，多看些積極向上的書，多參加體育鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個問題來看。這種情況主要是靠自己的意志力。
      指導(dǎo)意見：
      平常特別要注意轉(zhuǎn)移一下你自己的注意力。不要老是想那些引起興奮的東西。好好學(xué)習(xí)，鍛煉身體。把主要精力放在學(xué)習(xí)上。