長(zhǎng)期睡不著，總認(rèn)為自己哪里不舒服是不是生病了

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況多考慮是有心理因素造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理，平時(shí)注意休息，避免熬夜，多出去進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，如果你平時(shí)壓力過大，情緒波動(dòng)過大，過度的勞累，經(jīng)常熬夜，也是會(huì)導(dǎo)致睡眠不好的。建議平時(shí)應(yīng)該放松心情，和你營(yíng)養(yǎng)均衡飲食，多和家人以及朋友溝通，多去戶外散散心?？梢运昂纫槐Ｄ?，有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況。首先要減輕心里的壓力，放松心情。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，放松心情，飲食，生活要規(guī)律，避免熬夜。保持心情舒暢，保證充足睡眠
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期睡不著，總認(rèn)為自己哪里不舒服是不是生病了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您的描述，像你這種情況，很可能還是一個(gè)焦慮的情緒造成的，上述情況造成的失眠，這種情況需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用一些抗焦慮的藥物進(jìn)行治療的，包括一些黛力新奧氮平等藥