健康咨詢描述: 各位醫(yī)師好,我孩子上高二了,最近總說記憶力差,課堂上聽的都記著了,也學(xué)會(huì)了,可一下課就不記得了。這個(gè)情況是不是缺少啥元素呀?需要怎么解決這個(gè)記憶力差呢?
你好,可以多吃點(diǎn)干果類,然后多喝牛奶,注意休息,不要熬夜。會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的,不要有太大的壓力,多注意戶外活動(dòng)就可以的,沒有什么太大問題的,不要過于擔(dān)心,沒事的。不用過于擔(dān)心的。
你好,根據(jù)你所描述的情況,短暫的記憶力差,可能跟壓力勞累,睡眠情況等有關(guān),建議您改善上情況,平時(shí)多吃一些蔬菜和水果,少吃一些油膩的食物。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,建議您平時(shí)應(yīng)該給孩子合理營(yíng)養(yǎng),均衡飲食。多注意休息,不要過度的勞累以及熬夜,多吃新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素及鈣鐵鋅硒微量元素。平時(shí)適當(dāng)?shù)膸Ш⒆尤敉馍⑸⑿模潘尚那?,壓力不要過大。
以上是對(duì)“各位醫(yī)師好,我孩子上高二了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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