最近情緒有點(diǎn)低落，做事沒(méi)有毅力

      按照你的敘述，你是傾向于抑郁狀態(tài)。建議你閑暇時(shí)可以多聽一些歡快的音樂(lè)，多找親人朋友聊聊天，散散步，多讀一些正能量的書籍，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，多參加一些社交的團(tuán)體活動(dòng)，這些都有益于你保持愉快的心情，平和的心態(tài)，也有助于睡眠。
      

      病情分析：
      據(jù)上所述，多見于情緒緊張壓力過(guò)大勞累等引起如上反應(yīng)不適。
      指導(dǎo)意見：
      生活中注意個(gè)人自我調(diào)節(jié)，放松心情避免緊張勞累等，必要時(shí)給予中醫(yī)藥調(diào)理一下。
      

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來(lái)看，您的癥狀表現(xiàn)，考慮出現(xiàn)了抑郁的傾向，希望您放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)，合理安排飲食起居，多食新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，并使自己保持健康良好的身心狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“最近情緒有點(diǎn)低落，做事沒(méi)有毅力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的病情描述，情緒低落，睡眠不佳，首先考慮腦供血不足，其次考慮思想壓力大，導(dǎo)致失眠。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您保持良好的心態(tài)，和朋友多溝通，多交流，適當(dāng)鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，規(guī)律飲食，必要時(shí)吃中藥調(diào)理。
      

      你說(shuō)的這些只是一些癥狀，這些癥狀會(huì)在心理有問(wèn)題、身體有問(wèn)題的時(shí)候出現(xiàn)，并不是特異的癥狀，所以如果覺(jué)得身體方面不舒服，建議綜合醫(yī)院檢查病治療，如果是因?yàn)樾睦矸矫娴脑?，建議心理咨詢。